毎週水曜日 【定期開催】コア(セルフ)チューニング 〜自然体で生きるからだづくり〜

開催日	毎週水曜日
開催時間	14:00～18:00
受付状況	受付中
参加申込

自分の身体のコンディションを「おうちで」「セルフで」できたらいいと思いませんか？

それをサポートしてくれるのが、『他律から自律へ！』を大事にしながら、『コアチューニング』という技術を提供されているTAKURAMIメンバーの新山さとみさんです。

〜コアチューニングとは？〜
腹圧を調整することで正常な状態に戻し、肩関節・股関節などの各関節の動きを広げ、全身の筋肉をゆるめ、血流を良くして自然治癒力を向上させるメソッドです。「コアチューニング」＝「意識トレーニング」

以下、主催者新山さとみさんからメッセージです。

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頭痛・肩こり・腰痛・四十肩などなど不定愁訴あきらめていませんか？

本来の自然治癒力が働くからだに戻して、寝てる間に修復！

スッキリ目醒める朝を迎えましょう♪

他にもこんないいこと
☆冷え症改善
☆体幹が安定
☆自律神経が整う
☆腹圧が高まり新陳代謝アップ
☆身体がゆるむ
☆神経回路が働く
☆仕事・お勉強・スポーツのパフォーマンスUP

他律から自律へ！！

自分で自分のからだを整える楽しさを一緒に味わいましょう♪

 

＜　メニュー　＞

・セルフ15分　1,000円

・基本施術20分　1,500円

☆追加10分ごとに+1000円(首部・肩部・頭部などご希望に応じて)

 

＜　施術について　＞

整体ではなく、コアチューニングというメソッドになります。

・お腹を押します。
セルフ：誘導してセルフでやっていただく。
施　術：私の方で直接お腹をさわります。

・肩甲骨を回します。
セルフ：誘導してセルフでやっていただく。
施　術：補助的に体にふれて行います。

・肩甲骨の可動域を広げ血流を良くする。

※追加分に関しては、辛いところなどお聞きして、ほぐす、ゆるめる、伸ばす、気を通すなどをする予定です。

 

＜　開催日時　＞

毎週水曜日、１４：００〜１８：００
・7月13日（水）
・7月20日（水）
・7月27日（水）
※事前予約・事前申込みは不要です。

 

＜　場　所　＞
コワーキングスペースチガラボ
茅ヶ崎市新栄町13-48ワラシナビル5F　※茅ヶ崎駅3分

＜　主催者：新山さとみさんプロフィール　＞

「自然体で生きるからだづくり」

「からだが変われば人生が変わる」

自分らしく生きることをお手伝いしています。

病気を機に人生を見直し生き方を変えられる方も多いと思いますが、私もその1人です。

心のこと、食べものこと、電磁波、経皮毒等々…

いろいろ学んでいくうちに、自律神経が整ってるときは悩まないで考え、考えても分からなければ今はほっとく的にサバサバ、ウジウジしてる時はほぼ体調不良だと気づきました。

性格というより体調の方が大きいのでは…

それからは「からだから思考を変える」を実践し現在の施術を行なっています。