毎週月曜日 【定期開催】ウェルチガほけんしつ〜ちがさきウェルネス都市化プロジェクト〜

開催日 毎週月曜日
開催時間 13:00~17:00
受付状況 受付中
参加申込

「健康第一です!」と言いますが、ではどのように健康を第一にに考えれば良いのでしょうか。

食事に気を使う、定期的に運動する習慣をつける、、、などなど思いつくことはたくさんあるかもしれませんが実際本当に健康になるの?なんて疑問をもったりしますよね。

今回の常設イベントは「ちがさきウェルネス都市化プロジェクト」を進行させているチガラボメンバー小野寺元希さんによる健康相談のイベント!

わざわざお医者さんに伺うことでもないかもと思うことでも、気軽にお話から!相談だけでなく色々な数値測定もできますので気軽にお立ち寄り下さい。

 

以下小野寺さんからのメッセージです!

*****

未病が大事と言われている世の中。

とはいえ、未病の状態って日常の生活で意識しませんよね?

ほとんどの人はそうだと思います。

けれど意識しなければ確実に私たちの身体は病気の状態に近づいていってしまいます。

健康って当たり前にあると思うから、考えるのがめんどくさくて大事なのはわかっているけどなかなか取り組めない。

でも

ここに来れば

フラッと話すだけで身体のここが悪かったんだって気づく

家族の介護も、話してみてこんな解決策があったんだと気づく

自分はこんな習慣が身体によかったんだと自覚できる

同じ健康・身体の悩みを共有できる

そんな場所を目指しています。

そのために今「ちがさきウェルネス都市化プロジェクト」として、まずはさまざまな日常やコミュニティ・イベントで健康相談を行っています!

現役看護師がちょっとした健康の気になることや、家族の介護の話をだけでなくなんでも丁寧に聞きます。

終わった頃には気持ちが軽くなっているはず!

そして明日からまた楽しく日常を送れるはず!

以下、メニュー(限らずなんでも可能です)

・血圧測定、酸素飽和度の測定、末梢血流測定

・健康診断の内容を個人カウンセリング

・血行改善体操、ミトコンドリア活性化エクササイズ

・家族の介護相談

・何科にかかれば良いかのアドバイス、先生への病状、症状の伝え方フォロー

などなんでもOK

 

■日時・場所

3/28(月) 4/11(月) 4/18(月) 4/25(月) 13:00~17:00

コワーキングスペースチガラボ

    茅ヶ崎市新栄町13-48ワラシナビル5F(茅ヶ崎駅北口徒歩約5分)

■料金

基本500/30

延長料は終わった時に気持ちが軽くなった分で構いません。

※申込は不要です

 

<主催者プロフィール>

おのでらげんき 茅ヶ崎の山の上出身

大学病院の心臓血管センター外科内科にて、病気による様々な制約が科せられた方や、辛い治療や長期入院をしている方を看て、病気になる前や初期の段階からもっと自分の身体を理解することで自分らしく生きることができるのではないかと考え始めました。

普通病気にならないと病院に行かないので特に30代〜50代の方々は僕たち医療者や医療自体に距離があると感じます。でも人はいつ病気を患うかわからない、今はもしかしたら未病なだけかもしれない。医療は僕たちの身の回りにあってとても身近なものです!

地元茅ヶ崎は健康意識も高くてお洒落なことが好きな人が多い。その強みと看護師の知識を活かしてもっと医療を身近に、日常と医療を繋げることで地域の健康を底上げすること、もっと医療を必要としている人たちに優しい茅ヶ崎にすることをTAKURAんでます!

 

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